Hej på er alla !
Trevligt att se att det är fler och fler som besöker min blogg. Jag hoppas att ni tycker att det är intressant att läsa alla dessa olika ämnet som jag anser vara viktiga och lärorika.
...
Nu känns som att jag ej har skrivit på ett bra tag, fast det har bara gått ett par dagar sedan jag skrev sist.
Det är svårt att skriva på beställning, och det är kanske inte mening att man ska skriva på beställning när det gäller olika viktiga ämnet.
Tidigare har jag skrivit om blyghet och även om självbild.
Självbild är något jag har skrivit mycket om, eftersom det är så viktigt att skapa sig en rätt självbild av sig själv.
För några år sedan skrev jag i en grupp som jag startade på facebook för ganska länge sedan som heter Livets frågor & funderingar. Där jag skrev om de fyra bilder av sig själv dock bara en bild är äkta. Om ni letar efter det ämnet här på min blogg kommer ni säkert att hitta just det ämnet. Det kan vara bra att kanske börja där så att ni får en bredare bild av det jag kommer att skriva om här. Annars kan ni börja här och sedan när ni har tid och lust så kan ni läsa: fyra bilder av sig själv dock en är äkta.
Det finns tre problem med att acceptera etiketten "blyg". För det första är den felaktig. Den missar det som verkligen är du - din känslighet för det subtila och att du lätt blir överväldigad av mycket stimuli. Men kom ihåg att överstimulering inte alltid beror på rädsla. Om du tänker att ditt tillstånd beror på rädsla, kan du känna dig blyg fastän du egentligen inte är det, som vi ska få se.
Den här sammanblandningen mellan ditt personlighetsdrag och det sinnestillstånd som kallas blyghet är naturlig med tanke på att 75 procent av befolkningen (åtminstone i Spanien) är mycket utåtriktade. När de ser att du verkar besvärad tänker de inte att det kan bero på för mycket stimuli.
Detta är inte deras upplevelse. De tror att ditt beteende beror på att du är rädd att bli avvisad. Du är alltså blyg. Varför skulle du annars undvika sociala sammanhang?
Ibland är du faktiskt rädd för avvisning. Varför inte? Din stil är trots allt inte det kulturella idealet. Men som högkänslig vill du bara ibland inte ha den där extra överstimulansen. När andra behandlar dig som om du är blyg och rädd, kan det vara svårt att inse att du helt enkelt har valt att vara ensam, åtminstone till att börja med. Du är den som avvisar. Du är inte avvisad. (Eftersom icke-högkänsliga personer sedan födseln har behövt mer stimulans än du för att trivas, kan de dessutom projicera sin egen rädsla för avvisning på dig - alltså tillskriva dig något som de inte vill erkänna i sig själva.)
Om du inte tillbringar så mycket tid i folksamlingar eller med främmande personer, kommer du förstå inte vara så bra på att hantera det när du väl behöver vara i en sådan situation. Det är inte din specialitet.
Men återigen är det fel att förutsätta att du är blyg eller rädd. När människor vill hjälpa dig, utgår de vanligen från ett felaktigt antagande. De tror till exempel att du saknar självförtroende, och därför vill de försäkra dig om att du är tilltalande. Budskapet du får är dock att det är något problem med dig - ditt låga självförtroende. Eftersom de inte känner till ditt bakomliggande personlighetsdrag, ger de dig fel skäl till varför du är mindre social. De kan inte ge dig de många verkliga skälen till varför du borde tycka om dig själv.
Nu kanske du förstår hur viktigt det är att du skapar en äkta självbild av dig själv. Din självbild påverkar dina beslut, den påverkar den syn du har av andra människor, den påverkar din hälsa, den påverkar din framtid.
Nästa gång jag kommer att skriva så kommer jag att ta upp nästa delen av ämnet nämligen att kalla sig själv blyg är självuppfyllande och att kalla dig själv blyg är faktiskt negativt, enligt mig.
Mer om detta, kommer snart, håll ut så länge.
Kram på er alla.
Juan Carlos Díaz